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Figueira da Foz city race – 2DRerunViewer

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Disputa do primeiro lugar em VET1, vencedor Vítor Delgado, também com a participação de Diogo Delgado Júnior.

http://3drerun.worldofo.com/2d/index.php?idmult%5B%5D=181483&idmult%5B%5D=-364544&idmult%5B%5D=-364870

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Agueda city race – 2DRerunViewer

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Para assistir a disputa do 1º lugar do escalão VET1 masc clique aqui 

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Águeda city race 2016 – filme da minha prova

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Realizou-se no passado sábado dia 16 de Julho de 2016 o Águeda city race, prova do circuito Portugal City race e inserida nas festividades do Agitágueda, este evento de orientação foi organizado pelo CAB – Clube de Aventura da Bairrada.

Esta foi uma prova que pôs a prova todos os participantes tal era o calor que se fez sentir em Águeda na altura da competição, eram cerca de 37 graus de temperatura o que fez que eu terminasse a prova num estado de desgaste total,

Fiz uma boa prova, tentei simplificar ao máximo mas na parte final devido ao calor foi impossível evitar os erros, mesmo assim deu para vencer o que me surpreendeu pois alem de sentir que estava a correr devagar ainda cometi dois erros de orientação já na parte final da prova, consegui ver a opção no mapa mas devido ao calor/cansaço não consegui fazer no terreno.

Mapa agueda trak aqui

Contra Relogio

Corrida Contra Relógio Escadório Bom Jesus – Verão 2016 (video da prova)

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Ontem sábado dia 02 de Julho fui até Braga para participar no Contra Relógio do Escadório do Bom Jesus, foram 566 degraus, 615 metros de cumprimento com 116 metros de desnível.
Há muito tempo que queria participar mas devido ao meu problema físico apenas consegui participar desta vez.
Fiz o 8º tempo da geral (classificação única) com 04,58 minutos muito longe do vencedor que fez 03.50 minutos, para primeira vez e sem muito treino esteve bom, quase de certeza que na corrida de Outono (fazem 4 corridas por ano, primavera, verão, outono e inverno) farei melhor.

Podem ver o filme da minha prova em aqui.

COC

Leiria city race 2016 – filme da prova

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