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aarton9662

Marathon des Chateaux du Medoc 2018 – Start to km 07

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Simbolo

Funchal City Race 2018 – Sprint Urbano (A prova vista por mim)

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Decorreu no passado fim de semana de 08 e 09 de Dezembro o Funchal City Race 2018, evento excelentemente organizado pelo Clube Aventura da Madeira. Evento com duas provas de Orientação, sábado um Sprint Urbano no Parque de Santa Catarina Funchal.

Des-de já o meu obrigado ao Clube Aventura da Madeira pelo convite para participar neste excelente evento.

Obrigado a Serfisio Barcelos e a Escola Pé de Dança pelo apoio e confiança.

Filme da minha prova em VET 1.

Leiria City Race 2018

Realizou-se no passado Domingo dia 21 de Outubro a 11ª etapa do circuito “Portugal City Race”, desta vez na cidade de Leiria.

Mais uma vez o Clube de Orientação do Centro brindou-nos com uns percursos técnicos e desafiantes, levando os atletas a percorrer as belas ruelas e novas partes da cidade de Leiria.

Consegui fazer uma prova sem erros técnicos o que se reflectiu no resultado final.

Demorei 43.22 minutos para percorrer os quase 8 km do percurso conseguindo o melhor tempo em VET 1. Com este resultado “seguro” o 3º lugar no ranking final, ainda com duas etapas por disputar (Setúbal e Funchal) etapas que não vou participar.

Também com esta prova dou por encerrada a minha época desportiva em termos de Orientação, uma vez que também não participarei nas duas ultimas etapas da Taça de Portugal (Sines e Figueira da Foz).

Mapa Leiria Trak (DOMA)

FPO_web

Taça dos Países Latinos 1999 – Corunha – Espanha

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Video da participação do COC nesta prova internacional e entrega de prémios.

Flyer

Trail da Guarita – BTM edition 2018

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Realizou-se hoje dia 07 de Outubro na zona de Vila Cova e Feitos – Barcelos, o edição deste ano do “Trail da Guarita – BTM edition”.

Depois da minha participação há apenas dois dias no “Trail do Galo”, a minha participação de hoje estava condicionada devido as dores que ficaram de trail anterior, mas como as dores hoje de manhã eram poucas e uma vez que este trail até tinha causa solidaria, decidi participar e caso fosse necessário fazer o percurso a passo.

Com um bom andamento o trail teve uma primeira parte pelos campos de Vila Cova, seguindo depois em direcção a montanha, logo um percurso para se fazer a passo, como as dores que tinham eram a descer, subir até me comportei +-, sendo que quando realmente a subida começava a fazer mossa o percurso desceu e felizmente foi assim os quase 13 km deste percurso, um sobe e desce constante com muitos e técnicos single traks que me motivaram a correr cada vez mais e melhor.

Fui subindo posições durante quase todo o percurso e no final até fiquei surpreso com o 5º lugar na geral e 1º classificado em VET +40 do Trail Curto com 1h 11m 55s.

Agora resta-me aguentar até amanhã para mais uma vez visitar a Serfisio Barcelos que tem sido irrepreensível na minha recuperação e só com a ajuda deles eu tenho consegui treinar e competir.

Parabéns ao BTM pelo excelente percurso, foi espectacular em todos os aspectos, obrigado.

Quero agradecer também a Escola Pé de Dança.

Saca saca saca trilhos, pppuummmmmmm…

Mapa do percurso (DOMA)

Pódio VET +40

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