"Não é o que eu digo que me define, mas sim o que eu faço"
Campeonato Ibérico
Campeonato Ibérico Masculino 2017
03 semanas atrás
Nos dias 16 e 17 de Setembro, o Clube de Orientação do Minho (.COM), organizou na zona de Salto e Montalegre o Campeonato Ibérico Masculino, evento de Orientação organizado todos os anos de forma alternada em Portugal e Espanha. Este evento foi composto por tres etapas de orientação, Distancia Média (sábado de manha), Sprint (Sábado a Tarde) e Distancia Longa (Domingo de manhã).
Mais uma vez fomos presenteado com uma organização de alto nível, com terrenos e percursos excelentes para a prática da modalidade, o que foi de agrado da maioria dos atletas presentes (eu pessoalmente adoro este tipo de terrenos).
Quanto a minha participação, foi muito boa, tendo sem duvida alcançado um dos objectivos a que me propus que era ser mais uma vez Campeão Ibérico no meu escalão, sendo que o meu objectivo principal, que é e sempre será, fazer provas sem erros técnicos, ficou um pouco longe, tendo sido a prova de distancia média a que mais erros cometi.
Sábado de manhã na zona do Lodeiro de Arque (mapa aqui), fui 2º classificado a mais de 1,46 minutos do vencedor, sendo que este resultado acabou por ser bom atendendo aos erros que cometi. Entrei bem no mapa e até ao 3º ponto de controlo correu muito bem, mas no 4º ponto de controle perdi cerca de 30 segundos para o melhor parcial, mas o pior estava para vir quando ao 6º ponto de controle cometi um erro de navegação e perdi cerca de 3,40 minutos, para piorar ainda fiquei “desorientado” logo a seguir para o 7º e voltei a enterrar mais 1,15 minutos e acabei por entregar o primeiro lugar na geral.
Sábado a tarde fomos até a cidade de Montalegre (mapa aqui), para fazer um percurso de sprint, um percurso que foi feito sem erros técnicos o que me deixou muito satisfeito no final, sendo que venci o sprint com mais de 1 minuto de vantagem para o 2º classificado e recuperei a liderança do Campeonato Ibérico no meu escalão.
Domingo de manhã voltamos a zona do Salto (mapa aqui), para a terceira e ultima etapa deste Campeonato Ibérico, uma prova de distancia Longa. Mais uma vez fiz uma prova muito boa tecnicamente (digo tecnicamente porque fisicamente ainda ando em recuperação de forma), e uma vez que estava em primeiro na geral a ideia era não cometer erros nem arriscar de mais nas opções. Se assim pensei assim o fiz e do tempo que perdi foi no 9º ponto de controlo onde fiz um desvio para ir beber agua (perdi cerca de 40 segundos), e logo de seguida no 10º ponto de controlo onde uma zona de vegetação me fez sair da direcção que queria e acabei por perder cerca de 1,24 minutos, tempo este que acabou por ser insignificante na classificação final pois acabei por ser primeiro classificado na distancia Longa e no Campeonato Ibérico em H45.
Resta-me agradecer aos meus amigos pelo carinho e apoio que sempre me deram, ao COC pelo apoio e a Serfisio Barcelos pela minha recuperação para poder competir ao mais alto nível.
Resultados aqui
Campeonato Ibérico de Orientação 2016 – Média
01 ano atrás
Depois da Distancia Longa e Sprint em floresta no Sábado, no Domingo realizou-se a Distancia Média no centro Histórico de Ciudad Rodrigo.
Se por um lado estava motivado pelo facto de não estar com muitas dores no tendão, por outro lado o facto da prova ser toda em estrada estava a deixar-me com algum receio das dores que se iriam seguir, ainda por cima sendo a terceira prova em 24 horas.
Depois de pegar no mapa e verificar que a primeira parte (tinha-mos troca de mapa) da prova era só dentro da zona histórica, motivou-me ainda mais pois a prova era técnica o que me dava esperanças de um bom resultado.
Comecei bem, sem hesitar, consegui fazer a antecipação e simplificação, só não consegui correr a 100%, 1º ponto feito, 2º também, com a antecipação verifiquei que para o 3º ponto de controlo era só correr por cima da muralha, mas, a certa altura e a uns 150 metros de chegar ao ponto vi que no mapa a muralha estava pintada de vermelho, cor que associei a zonas proibidas na Orientação, por isso desci da muralha e fiquei um pouco perdido em relação ao que poderia fazer para chegar ao 3º ponto de controlo, uma vez que o ponto era em cima da muralha mas no mapa tinha vermelho na muralha dos dois lados por onde se poderia aceder ao ponto de controlo. Fiquei um pouco perdido, mas com a certeza onde eu me encontrava, pois o 4º ponto de controlo estava a uns 50 metros de mim o que me fazia ainda mais confusão. Pensei, pensei e voltei a pensar o que a organização queria que eu fizesse para conseguir chegar ao ponto e depois de alguns segundos (que pareceram uma eternidade) comecei a ver outros atletas a passar por debaixo da muralha foi então que percebi que se calhar o vermelho não era proibido mas sim os túneis existente.
Voltei a subir a muralha e corri de raiva ignorando a dor e o cansaço, não voltei a cometer nenhum erro nem hesitações até final da prova.
No final analisando os splites verifiquei que tinha feito o 2º melhor tempo para o 1º pontos de controlo e o melhor tempo para o 2º ponto de controlo o que já me colocava em 1º lugar na geral, com aquele erro acabei por fazer o 36º tempo nessa pernada e passei de 1º na geral para 13º, só voltei a recuperar a liderança ao 15º ponto de controlo.
Campeonato Ibérico de Orientação 2016 – Distancia Longa e Sprint
01 ano atrás
Mesmo sem estar em condições mínimas para competir (continua a doer-me o calcanhar quando corro, mesmo que pouco tempo) fui até Ciudad Rodrigo (Espanha) para participar no Campeonato Ibérico 2016 (estranhamente não vejo escrito em nenhum dos 4 mapas que me deram a designação de Campeonato Ibérico, mas já fui ver os diplomas e lá está escrito Campeonato Ibérico).
Foram realizadas três etapas, distancia longa e média e sprint, tendo sido a distancia Longa e o Sprint (em flores) tendo sido a distancia media realizada no domingo em cidade, no centro histórico de Cidade Rodrigo.
No sábado de manhã fomos até El Potril, terreno agradável para fazer orientação que eu achei um pouco rápido para o meu estado físico. A prova correu-me bem tecnicamente, fiz apenas um pequeno erro no 2º ponto de controlo, foi o suficiente para perder lugares na classificação, mas o mais importante é que foi também o suficiente para ficar me 3º lugar na geral, o que atendendo as minhas expectativas foi uma vitória.
(O sprint foi uma desagradável surpresa, foi mais do mesmo, mapa ampliado e zona de competição muito mal escolhida, enfim, mais do mesmo. Mesmo assim fui 8º, que até foi bom atendendo aos vários erros que cometi e ao facto de competir juntamente com os escalões de H35 e H40, eu sou H45).
XXI Campeonato Iberico – III Meeting de Orientação de Gouveia (Longa)
04 anos atrás
Depois de um Sábado repleto de orientação, para Domingo estava reservada a prova de distancia Longa, uma prova que parecia a partida uma boa possibilidade para eu recuperar uns lugares na classificação geral, pois depois da minha má prestação no sprint, só uma excelente prova me levaria novamente aos lugares cimeiros da classificação.
Mas, isto de ter quarenta e dois anos e ainda correr em Elite, já não é como antigamente, e com um tempo previsto de 100 minutos para o vencedor, esta prova foi mais um desafio aos nossos atletas, e eu pura e simplesmente não estive a altura, entrei bem no mapa, embora devesse ter ido directamente ao caminho para o 1º ponto de controlo, mesmo assim fiz uma boa pernada, pior foi no 7º ponto de controlo, parei no amarelo anterior e perdi cerca de cinco minutos.
Depois do erro no 7º ponto de controlo, alem de pequenos erros na zona dos pontos, voltei a perder mais tempo no 14º ponto de controlo, sendo que a partir desta altura, já a meu discernimento e concentração estavam no limite, nas opções para os pontos de controlo 18º e 19º, as opções já foram baseadas no meu estado físico, que por esta altura já estava no limite, tendo sido eu obrigado a beber agua de todas as linhas de agua que ia cruzando.
Para o 18º ponto de controlo, a minha primeira opção era idêntica a opção do Diogo, (seguir +- junto a linha vermelha), mas como já não tinha forças para pensar, optei pela mais simples, o caminho, já para o 19 ponto de controlo, a primeira opção era seguir sempre pela estrada até a zona do ponto (novamente igual ao Diogo), mas como já não consegui correr rápido, optei por ir a direito, e a ideia até foi boa, dei facilmente com o 20º ponto de controlo, o pior foi que perdi tempo para o 19º e para o 21º ponto de controlo, foi a minha pior fase, pois perdi muito tempo nestes dois pontos de controlo.
Até final foi sempre a sofrer, sendo que já depois do ponto de espectadores ainda perdi tempo no 26º ponto de controlo, e ainda tive de abrandar ainda mais devido ao aparecimento de cãibras.
Resultado final, 10º na etapa e 8º na geral final.
Foram três excelentes provas, o Sprint foi excelente, e os terrenos do Vale do Rossim são excelentes, na minha opinião pessoal a organização deve sentir-se orgulhosa deste evento, eu gostei das três provas, e acho que de vez em quando fazer uma prova mesmo Longa e bom.
A minha critica inicial mantém-se, pois continuo a achar que uma coisa é o que a organização faz, outra coisa é o que certos elementos dessa organização dizem/fazem quando outros clubes erram.
Mapa Vale do Rossim trak (DOMA)
| HE , 28C, 12.2km, 510m (23) | |||||||||||
| Cl. | Nome Atleta | AN | Lic. | Clube | Tempo | Min/Km | Pontos | ||||
| 1 | Diogo Miguel | 89 | 1888 |  |
Ori-Estarreja | 2:04:41 | 10:13 | 100,00 | |||
| 2 | Tiago Gingão Leal | 90 | 4495 | |
GafanhOri | 2:06:46 | 10:23 | 98,35 | |||
| 3 | Pedro Nogueira | 82 | 1111 | |
ADFA | 2:09:02 | 10:34 | 96,62 | |||
| 4 | Tiago Romão | 89 | 2818 | |
ADFA | 2:11:45 | 10:47 | 94,63 | |||
| 5 | Jorge Fortunato | 89 | 2816 | |
Ori-Estarreja | 2:13:51 | 10:58 | 93,15 | |||
| 6 | Gildo Silva | 85 | 2668 | |
COC | 2:14:51 | 11:03 | 92,46 | |||
| 7 | Paulo Franco | 81 | 1132 | |
COC | 2:18:59 | 11:23 | 89,71 | |||
| 8 | João Mega Figueiredo | 92 | 3299 | |
CN Alvito | 2:19:58 | 11:28 | 89,08 | |||
| 9 | Nelson Graça | 87 | 2733 | |
Ori-Estarreja | 2:25:00 | 11:53 | 85,98 | |||
| 10 | Joaquim Sousa- Fanclub | 70 | 1281 | |
COC | 2:25:20 | 11:54 | 85,79 | |||
| 11 | Benet Totusaus | 77 | 08001878 |  |
Badalona-O | 2:30:41 | 12:21 | 82,74 | |||
| 12 | Paulo Santos | 83 | 1670 | |
ADFA | 2:33:54 | 12:36 | 81,01 | |||
| 13 | Hélder Marcolino | 92 | 3863 | |
GD4C | 2:39:40 | 13:05 | 78,08 | |||
| 14 | Raúl Ferra | 84 | 30000735 | |
Lorca-O | 2:41:55 | 13:16 | 77,00 | |||
| 15 | Nelson Santos | 89 | 4633 | |
COC | 2:55:46 | 14:24 | 70,93 | |||
| 16 | Luis Leite | 76 | 1811 | |
GD4C | 2:59:45 | 14:44 | 69,36 | |||
| 17 | Cesar Torrejón | 77 | 09002126 | |
Tjalve | 3:03:25 | 15:02 | 67,97 | |||
| 18 | Filipe Dias | 85 | 3555 | |
GD4C | 3:11:21 | 15:41 | 65,15 | |||
| 19 | Rafael Ramos | 93 | 4773 | |
Ori-Estarreja | 3:21:05 | 16:28 | 62,00 | |||
| Jose Pereira | 78 | 3593 | |
CP Armada | dnf | 0:00 | |||||
| Miguel Ángel Martín | 89 | 06003078 | |
CODAN Extremadura | mp | 7:09 | |||||
| Manuel Horta | 90 | 4429 | |
GafanhOri | mp | 4:44 | |||||
| Iván Trigales | 76 | 28000140 | |
Los Angeles | mp | 15:32 | |||||
