Campeonato Ibérico

Depois de um Sábado repleto de orientação, para Domingo estava reservada a prova de distancia Longa, uma prova que parecia  a partida uma boa possibilidade para eu recuperar uns lugares na classificação geral, pois depois da minha má prestação no sprint, só uma excelente prova me levaria novamente aos lugares cimeiros da classificação.

Mas, isto de ter quarenta e dois anos e ainda correr em Elite, já não é como antigamente, e com um tempo previsto de 100 minutos para o vencedor, esta prova foi mais um desafio aos nossos atletas, e eu pura e simplesmente não estive a altura, entrei bem no mapa, embora devesse ter ido directamente ao caminho para o 1º ponto de controlo, mesmo assim fiz uma boa pernada, pior foi no 7º ponto de controlo, parei no amarelo anterior e perdi cerca de cinco minutos.

Depois do erro no 7º ponto de controlo, alem de pequenos erros na zona dos pontos, voltei a perder mais tempo no 14º ponto de controlo, sendo que a partir desta altura, já a meu discernimento e concentração estavam no limite, nas opções para os pontos de controlo 18º e 19º, as opções já foram baseadas no meu estado físico, que por esta altura já estava no limite, tendo sido eu obrigado a beber agua de todas as linhas de agua que ia cruzando.

Para o 18º ponto de controlo, a minha primeira opção era idêntica a opção do Diogo, (seguir +- junto a linha vermelha), mas como já não tinha forças para pensar, optei pela mais simples, o caminho, já para o 19 ponto de controlo, a primeira opção era seguir sempre pela estrada até a zona do ponto (novamente igual ao Diogo), mas como já não consegui correr rápido, optei por ir a direito, e a ideia até foi boa, dei facilmente com o 20º ponto de controlo, o pior foi que perdi tempo para o 19º e para o 21º ponto de controlo, foi a minha pior fase, pois perdi muito tempo nestes dois pontos de controlo.

Até final foi sempre a sofrer, sendo que já depois do ponto de espectadores ainda perdi tempo no 26º ponto de controlo, e ainda tive de abrandar ainda mais devido ao aparecimento de cãibras.

Resultado final, 10º na etapa e 8º na geral final.

Foram três excelentes provas, o Sprint foi excelente, e os terrenos do Vale do Rossim são excelentes, na minha opinião pessoal a organização deve sentir-se orgulhosa deste evento, eu gostei das três provas, e acho que de vez em quando fazer uma prova mesmo Longa e bom.

A minha critica inicial mantém-se, pois continuo a achar que uma coisa é o que a organização faz, outra coisa é o que certos elementos dessa organização dizem/fazem quando outros clubes erram.

Mapa Vale do Rossim trak (DOMA)

HE , 28C, 12.2km, 510m (23)
Cl.	Nome Atleta	AN	Lic.	Clube		Tempo	Min/Km	Pontos
1	Diogo Miguel	89	1888		Ori-Estarreja	2:04:41	10:13	100,00
2	Tiago Gingão Leal	90	4495		GafanhOri	2:06:46	10:23	98,35
3	Pedro Nogueira	82	1111		ADFA	2:09:02	10:34	96,62
4	Tiago Romão	89	2818		ADFA	2:11:45	10:47	94,63
5	Jorge Fortunato	89	2816		Ori-Estarreja	2:13:51	10:58	93,15
6	Gildo Silva	85	2668		COC	2:14:51	11:03	92,46
7	Paulo Franco	81	1132		COC	2:18:59	11:23	89,71
8	João Mega Figueiredo	92	3299		CN Alvito	2:19:58	11:28	89,08
9	Nelson Graça	87	2733		Ori-Estarreja	2:25:00	11:53	85,98
10	Joaquim Sousa- Fanclub	70	1281		COC	2:25:20	11:54	85,79
11	Benet Totusaus	77	08001878		Badalona-O	2:30:41	12:21	82,74
12	Paulo Santos	83	1670		ADFA	2:33:54	12:36	81,01
13	Hélder Marcolino	92	3863		GD4C	2:39:40	13:05	78,08
14	Raúl Ferra	84	30000735		Lorca-O	2:41:55	13:16	77,00
15	Nelson Santos	89	4633		COC	2:55:46	14:24	70,93
16	Luis Leite	76	1811		GD4C	2:59:45	14:44	69,36
17	Cesar Torrejón	77	09002126		Tjalve	3:03:25	15:02	67,97
18	Filipe Dias	85	3555		GD4C	3:11:21	15:41	65,15
19	Rafael Ramos	93	4773		Ori-Estarreja	3:21:05	16:28	62,00
	Jose Pereira	78	3593		CP Armada	dnf	0:00
	Miguel Ángel Martín	89	06003078		CODAN Extremadura	mp	7:09
	Manuel Horta	90	4429		GafanhOri	mp	4:44
	Iván Trigales	76	28000140		Los Angeles	mp	15:32