Atletismo

Medoc-Marathon1

Training Medoc Marathon in Oporto City (Video training)

0

Laminha_2013

Cross Laminha 2013 – A prova vista por mim

0

15c2aas-silvestre

15ª São Silvestre de Santo Tirso 2012 – A prova vista por mim

0

Realizou-se no passado dia 29 de Dezembro de 2012, a 15ª São Silvestre de Santo Tirso. Posso dizer que foi uma das piores organizações de provas de estrada que participei, primeiro, o atraso (+- uma hora) para entregar os peitorais, e por consequência o mesmo atraso no inicio da prova. Inicio de prova que foi vergonhoso, não bastou o atraso, ainda foram os atletas que mandaram na organização, pois não foi respeitado a linha de partida, e os atletas partiram de onde quiseram, uma vergonha.

Quanto a minha prestação, foi mais ou menos o esperado, 70º na geral e 13º em VET 40 anos.

runporto

19ª São Silvestre do Porto 2012

0

16 de Dezembro de 2012, dia da 19ª São Silvestre do Porto.

Como habitual nesta altura do ano, aproveito esta São Silvestre para competir e ao mesmo tempo ganhar um pouco mais de ritmo de competição, pois com a ausência de provas de Orientação até Fevereiro, posso experimentar outro tipo de corrida, especialmente esta prova, que alem de muito participada, tem também um percurso muito duro, o que para mim até é agradável, pois eu sinto-me bem com o sobe e desce desta prova.

Desta vez fui até ao Porto não só para treinar, mas com o intuito de conseguir baixar dos 35 minutos, mínimo pedido pela Federação Portuguesa de Orientação, para poder pertencer ao Grupo de Selecção, e assim poder participar em estágios e quem sabe no Campeonato do Mundo.

Depois de estar ausente do Grupo de Selecção durante este ano de 2012, este ano decidi tentar fazer estes mínimos, pois não quero que alguns atletas se sintam sós no próximo estagio, uma vez que já estavam a contar com a minha ausência depois de eu falhar os mínimos nos 5000 metros no ultimo estagio a quinze dias a traz, assim com este resultado pode ser que eu sinta a falta deles na Finlândia, quando for o Campeonato do Mundo.

Ao contrario das ultimas participações nesta prova, desta vez consegui partir juntamente com os principais atletas nas linha da frente (obrigado Cidalio), o que fez que não perde-se tempo no arranque e assim fazer mais de metade da prova juntamente com o grupo das atletas femininas presente neste evento, consegui seguir neste grupo até ao sexto km, mas até final segui sempre só, mas consegui o objectivo final, que foi fazer menos de 35 minutos.

Classificação RunPorto

Mapa Porto Trak (DOMA)

Smartinhogalegos

VII Grande Premio de Atletismo e Caminhada Saudavel das Cruzes (2012)

0

Sábado 05 de Maio de 2012, hoje foi sem duvida um dia para mais tarde recordar.

Realizou-se hoje, em Galegos São Martinho, com passagem por Galegos Santa Maria, uma prova de atletismo, prova que deveria ter 5000 metros, num percurso testado e medido por mim e pelo organizador a algum tempo a traz. Teoricamente um percurso simples que deveria ter sido facilmente guiado por alguns motoqueiros cá da zona, isto na teoria, porque na pratica foi um fracasso total, com um engano dos da frente logo ao 1º km, e com o ultimo km a ser corrido por três ruas diferentes, o que deu três locais diferentes na zona da chegada, impossível? Nem por isso… Pior ainda, convenci a Andreia Silva a participar também.

Quanto a minha prestação, foi complicada, arrancamos a toda a força (3,10 km), contando eu mais de vinte cabeças a minha frente, corri e comecei a recuperar lugares, chegamos ao 1º km e primeiro engano, paro e sou ultrapassado por vários atletas, fiquei frustrado, mas continuei, segui os outros, já na parte final, novo engano, tendo eu sido um dos principais prejudicados com mais de um km.

Não sei em que lugar fiquei, porque me vim embora, antes que desse para o torto, a prova dava dinheiro e quando chegar a entrega de prémios que não queria la estar era eu….

Mapa da Prova (DOMA)

Como podem ver no mapa em baixo temos, o meu percurso (cor normal), a linha AMARELA, era por onde deveríamos ter corrido, as linhas: AZUL e VERMELHA, são as outras duas alternativas a chegada, alem da minha, claro…

Ir ao Topo