Atletismo

18ª São Silvestre do Porto

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Realizou-se este Domingo dia 18 de Dezembro a 18ª São Silvestre do Porto, prova realizada na Cidade do Porto e que contou com 4000 atletas na prova dos 10 km.

Mais uma vez fui até la para participar, e mais uma vez fui enganado com a minha colocação no funil de partida, é caso para dizer “o atletismo é uma treta”, como pode um atleta fazer uma prova condigna quando a pessoal que nem aquece só para ficar bem colocado no funil de partida, e para quê, só para poderem caminhar (pois a pessoal que nem corre) um pouco mais a frente na prova!!!

Se a uma caminha, porque é que este pessoal não vai para caminha, em vez de fazerem figuras tristes na competição, não digo que não devam participar mas pelo menos respeitem que quem competir e quer aquecer antes de começar a correr, e em vez de irem logo la para a frente uma hora antes da partida, fiquem logo mais cá para traz, assim evitam ser ultrapassados por mais de mil atletas, depois não admira que passe por pessoal agarrado as pernas com lesões, se aquecessem antes de correr em vez de passar a tarde na linha de partida a espera da hora se calhar não tinham as lesões.

Eu mesmo tendo que ultrapassar mais de mil besuntas, ainda consegui ficar em 63º na geral e 9º em M40, com o tempo de 35,34 minutos de tempo real e 35,14 minutos de tempo liquido.

Duatlo – Recardães

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Realizou-se no passado dia 3 de Setembro em Recardães, o I Duatlo BTT de Recardães, o COC esteve presente com quatro atletas, Albano João em VET III, Luís Tenreiro em VET I e Joaquim Sousa e José Pereira que formaram um equipas de estafetas, eu fiz a parte da corrida (4km + 2km) e ele a do BTT (20km).

Em termos de resultados tenho a realçar a vitória do Banito em VET III, tendo ele ficado em 29º na geral, eu e o Zé vencemos em estafetas com o 8º lugar na geral, e o Luis Tenreiro ficou em  6º em VET I e 46º na geral.

Fotos

Laminha 2011

Cross da Laminha – Juncal, Porto de Mós

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Realizou-se este Domingo dia 16 de Janeiro de 2011 o Cross da Laminha, a prova de Trail/Corta Mato/Montanha mais espectacular que eu fiz até hoje, no âmbito do atletismo.

 

Percurso do cross no site da Endomondo

 

Se um dia me dissessem que eu ia ter de fazer uma prova de cross em que a técnica de corrida iria ser o mais fundamental para o resultado final, eu diria que dificilmente alguém iria conseguir organizar um evento assim.  Pois meus amigos, este Domingo eu fiz esse cross, e quero desde já dar os meus parabéns a toda a organização por este percurso maravilhoso, que eu tive o prazer de correr. Foi sem duvida uma experiência única e se a minha saúde e o meu treinador mo permitirem, para o ano estarei presente novamente, mas desta vez munido de uma câmara de filmar (para que todos possam ver o percurso) e também de um alfinete (para ver se em deixam passar nas zonas mais estreitas, eh eh eh), eu poderia estar aqui a escrever o espectáculo e o prazer que foi participar neste cross, mas mesmo assim nunca conseguiria descrever aquilo que sinto emocionalmente…

 

 

Integrada no plano de preparação dos atletas do Grupo de Alto Rendimento, o Clube de Orientação do Centro – COC – também participou no Cross Laminha 2011, realizado na Cumeira – Juncal – Porto Mós, , na distância de 11500 metros. Estiveram presentes cerca de 300 atletas. A prova esteve muito bem organizada onde não faltou o almoço convívio.

A prova era típica de Trail, com bastante desnível, pequenos trilhos e terreno irregular, características em que os atletas do COC se sentiram particularmente á vontade, pois são terrenos semelhantes aos que se encontram na Orientação.

Esta incursão dos atletas do COC numa prova de Atletismo não podia ser melhor, pois demonstraram aos praticantes de Atletismo que na modalidade Orientação também se corre e “bem”, não basta saber interpretar o mapa. A provar isso foram os resultados alcançados:

Na classificação geral masculina o Joaquim Sousa ficou em 4º Lugar (1º no escalão veteranos 40 / 50 anos), o Paulo Franco em 6º lugar, o Gildo Silva em 10º lugar e o Ricardo Oliveira em 13º lugar. Na classificação geral feminina a Patrícia Casalinho ficou em 2º Lugar. Por equipas o COC ganhou somando 33 Pontos. Participaram ainda o José Bernardo e o André Cardeira.

Fotos by Paulo Sequeira

Fotos By Giló

1º Lugar por Equipas

Ao inicio era so alegria

Mas depois não foi bem assim…

1º em H40, valeu a pena…

e 1º por equipas, foi melhor ainda…

runporto

São Silvestre do Porto 2010

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Porto, 26 de Dezembro de 2010 – Corrida São Silvestre

Mais uma vez fui até ao Porto para participar na corrida da São Silvestre, prova que eu gosto de fazer devido as duas subidas que o percurso tem e que me permitem fazer boa prova pois o pessoal do atletismo não tem força para subir…

Este ano fiz uma prova semelhante a do ano passado, mas senti-me muito melhor fisicamente, só que como este ano parti muito a traz da linha de partida tive que recuperar muitos lugares e mesmo assim não foram suficientes, pois se tive-se partido uns metros mais a frente poderia ter ficado uns 30 lugares a cima e pelo menos um minuto a menos no meu tempo final.

 

Fiz 36,37 oficial e 36,20 no meu relógio (só liguei o relógio quando passei a linha de partida), mesmo assim os dois primeiros kms foram a um ritmo mais lento pois tive que ultrapassar a cambada de anormais que se junta na linha de partida meia hora e depois arrancam a passo. Na segunda volta do percurso (são duas voltas de 5km) ainda passei 38 atletas (entre homens e mulheres).

 

Terminei na 73º lugar com o tempo de 36,37 – Vencedor Rui Pedro Silva 29,17

No meu escalão fiquei em 12º lugar -  Vencedor Manuel Ferreira 32,37 (ficou em 18º na Geral)

Alem dos Seniores ainda perdi com 5 F, 11 M40, 8 M45 e 4 M50

 

PERCURSO NO ENDOMONDO

 

Fotos by Jorge Dias

No momento que vi um atleta de Orientação

Com o Padre (Moutinho)

1º km, a tentar ultrapassar uma cambada de camelos…

Já na 2ª volta

No forcing final

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