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WMOC 2013 Sprint Model Event – (A prova vista por mim)

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World Masters Orienteering Championschips – Day 8 – Long Final

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Hoje dia 10 de Agosto de 2013, foi o ultimo dia deste WMOC, foi o dia da final da Distancia Longa, sendo que a minha prestação não podia ter sido pior, este também foi também o meu pior resultado de sempre num WMOC, 23º lugar na geral.

Depois do 2º lugar na prova de Sprint, esta final foi encarada como “mais” uma prova, pois devido a minha lesão no calcanhar a preparação para a distancia longa ficou um pouco comprometida.

Para finalizar em beleza, fomos até a zona de Cesana Torinese, mais propriamente até ao Monti della Luna, local a mais de 2000 metros de altitude, que também dá nome ao mapa do evento de hoje, esta zona da competição teve a particularidade de termos de apanhar um teleférico para subir até a arena.

Foi sem stress que iniciei a minha prova, mas um erro logo no 2º ponto de controlo fez com que eu tentasse correr mais rápido, mas com o efeito altitude, esta tentativa de correr ainda mais rápido não teve o efeito desejado, mas o oposto, pois quase nunca consegui correr e as opções foram quase sempre a passo, pelo menos até ao 6º ponto de controlo, altura que tive a oportunidade de correr pois o ponto seguinte era a descer.

Continuei a minha prova sempre seguro, mas ao 17º ponto de controlo foi-se tudo, toda a réstia de esperança num bom resultado ficou num erro de -+ 10 minutos, parece incrível como quando estamos perdidos tudo bate certo, primeiro um erro de azimute (é sempre mais fácil descer que subir) e depois uma relocalização impossível de fazer devido ao facto de estar fora do mapa, ehehhehheehhehe.

Quero agradecer a todos o apoio demonstrado, e como se costuma dizer; para o ano há mais.

Mapa Long Final A_trak (DOMA)

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World Masters Orienteering Championschips – Day 6 – Long Qualification 2

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Depois de uma primeira prova de qualificação que me deixou +- a meio da tabela, ontem quinta feira, 08 de Agosto de 2013, foi dia da segunda prova de qualificação, por isso fomos novamente até a zona de Sansicario, desta vez até ao mapa de Sansicario Pariol, a mesma zona de competição, o mesmo tipo de terreno e a mesma partida, eheheeheehhehe, novamente uns 300 metros de desnível que tivemos de subir para fazer esta prova.

Como ontem tinha ficado em 13º lugar com uma prova sempre no relaxe, desta vez decidi correr, claro que sem exageros, mas fazer uma prova num ritmo um pouco mais elevado para testar a minha forma física e o meu tendão.

Mais uma vez fiz uma boa prova, sem (grandes) erros, apenas não dei com um ponto de controlo à primeira (ponto 12º), por isso consegui fazer o 4º tempo, e subir para 9º lugar na geral da minha serie, assim serei o 18º ultimo a sair na final A de amanhã, partirei as 13.18 (12.18 de Portugal).

O dia de hoje (sexta 09 de Agosto) é dia de descanso, por isso estou a aproveitar para recuperar o meu tendão, sendo que para fazer o Model Event era preciso andar 35 minutos para cada lado, hoje é mesmo dia de descanso.

Mais algumas horas de partida; Vítor Rodrigues (CPOC) 10.19, Carlos Ferreira (Recardães) 10.52, José Bolrão (COC) 11.07, Manuel Delgado (GD4C) 11.20, Mário Duarte (ADFA) 11.54, Vítor Delgado (GD4C) 12.01, Fernanda Ferreira (Recardães) 12.33, José Fernandes (.COM) 12.40, João Valente (CPOC) 13.15, Margarida Rocha (GD4C) 13.33.

Qualification 2 trak (DOMA)

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World Masters Orienteering Championschips – Day 5 – Long Qualification 1

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Ontem, 07 de Agosto de 2013, foi da da primeira (de duas) prova de apuramento para a final de Sábado da Distancia Longa, desta vez fomos até a zona de Sansicario, para correr no mapa de Sansicario Alto, uma zona de floresta mas com muitas zonas amarelas, sendo que as zonas de descida de esqui e os teleféricos existentes no mapa facilitaram um pouco a navegação nesta prova.

Esta organização merece muitos reparos, a começar no preço da inscrição, passando pelo facto de quem pagou o parque ter de estacionar sempre fora dos parques oficiais, e terminando na zona de competição que escolheram para um mundial de veteranos, uma montanha com zonas muito íngremes e com zonas de difícil progressão para pessoas mais idosas, já para não falar nas descidas que haviam entre alguns pontos de controlo, o pior ainda foi colocarem atletas até aos H70 a terem de subir 1200 metros com + de 300 metros de desnível para chegar a partida (a mesma que a minha), já estão a ver, Homens com + de 70 anos a subir esta encosta e a ter de para umas 30 vezes para respirar e descansar, enfim!

Ontem fiz uma prova boa, segura e sempre descontraído, por isso no final não fui alem do 13º lugar na minha serie a mais de 15 minutos do vencedor, eehheeheheheh, a final é apenas Sábado, e em H40 apuram-se uns 30 atletas de cada series.

Mapa qualification 1 trak (DOMA)

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World Masters Orienteering Championschips – Day 4 – Model Event Long Qualification

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Supostamente hoje deveria escrever sobre a prova de apuramento que fiz esta manhã, mas infelizmente esta organização não disponibiliza os mapas on line, e os de papel novos, só os entrega no dia depois da competição e no event centre, por isso vou atrasar as noticias um dia e hoje vou escrever sobre o dia de ontem. (na prova de apuramento de hoje fui 12º na geral, foi poupança total)

Dia 05 de Agosto de 2013, dia do Model Event para as provas de qualificação de distancia longa que se vão realizar nos próximos dias 06 e 07.

Era com alguma curiosidade que ia para este treino, não pela parte física, mas pela parte técnica, pois o facto de o mapa de treino ser praticamente uma encosta não me deixava muito motivado, mas como a ideia era mesmo descomprimir, fiz o treino com o meu amigo José Bolrão, pois ele estava a precisar de umas dicas sobre a navegação neste tipo de terreno.

Foi um treino de descanso muito bom, deu para (eu) ver as paisagens, ehehehhehehhe, e tirar algumas duvidas sobre a cartografia, também deu para perceber que o que nos espera para os próximos dias vai ter muito declive…

Mapa model event trak (DOMA)

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