Serfisio Barcelos
The 10th London City Race, The Barbican
0Realizou-se em Londres Inglaterra no passado fim de semana de 09 e 10 de Setembro, o Londres City Race, evento que teve na sexta feira o Wapping Evening Sprint, prova de Sprint que serviu de Model Event para o evento Principal, o Londres City Race 2017.
The Barbican é a uma zona bastante técnica devido aos túneis e a colocação de pontos de controlo em zonas elevadas nos edifícios quer dentro quer fora das casas.
De recordar também que Londres City Race é o City Race original que depois deu origem aos actuais City Race e ao City Race Euro Tour.
Na sexta foi dia do “Model Event”, foi uma prova de sprint na zona de Wapping que serviu para treinar para a prova de Sábado.
Tecnicamente não me correu bem, mesmo tendo entrado bem no para os erros foram sucedendo.
Fiz o 1º e o 2º ponto bem mas depois orientei-me para o 5º em vez de seguir para o 3º, para o 4º não consegui perceber se era em cima ou em baixo da passagem (a sinalética dizia, interior sul) e voltei a perder tempo.
Depois voltei a perder tempo na opção para o 11º ponto, não vi a passagem a Oeste do ponto e optei voltar para traz, só que entrei mal em duas ruas antes de perceber qual a opção certa.
No Sábado foi o dia do Londres City Race, prova que eu já sabia que ir ser complicada pois a zona do Barbican é um berbicacho, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk.
Como não filmei a prova vou tentar dizer + – o que fiz.
Para o 1º ponto tive logo uma hesitação, consegui perceber que o ponto era no 1º andar mas confundi o acesso, foram 45 segundos perdidos.
Para o 3º ponto a minha opção de acesso foi baseada nas informações que foram dadas a partida, que estavam algumas ruas cortadas mas que não estavam marcadas no mapa, então eu pensado que a rua de acesso ao ponto 3 estava fechada fiz a opção mais longa, afinal não estava cortada e perdi tempo, a rua que estava cortada era a do acesso ao ponto 4º logo a saída do ponto 3º, enfim…
Para o 7º ponto foi uma situação caricata, a sinalecti diz fim de cerca mas no mapa so tem muro e não tem senhuma cerca, por isso e estando o circulo numa zona com passagem superior e inferior, fiquei sem saber se ir por cima ou por baixo, felizmente fui por cima e a baliza estava la, enfim (2)…
Ponto 9º, único parcial que venci, teve de ser um ponto técnico para poder brilhar (pontos 8, 9 e 10 foram os meus melhores parciais)
A partir do ponto 12º foi um suceder de entradas e saídas do Barbican, com os pontos a estarem dentro e fora e em cima do centro comercial.
Para o 12º ponto e como era no primeiro andar, subi de escada rolante, kkkkkkkkk, continuei no primeiro andar para o 13º e para o 14º tive de optar entre ir por cima (dentro) ou descer as escadas e contornar os edifícios, optei ir por cima (o ponto estava nas escadas e contei que estivesse a meio e não ao nível do solo como estava).
Para o 15º e como o ponto estava no terraço no centro comercial, tive de voltar a subir as escadas e andar por dentro do edifício até conseguir subir e depois descer para o primeiro andar para controlar o ponto.
Para o 16º tive de voltar a subir ao segundo andar e mudar de edifício para controlar o ponto, para o 17º e 18º tive de descer para fora do edifico sendo que o 19º era novamente no segundo andar do edifício (ao mesmo nível do ponto 16º).
Para finalizar o 20º ponto e 21º eram fora do centro comercial, se para o 20º não outra opção alem da que fiz, já para o 21º sabia que se podia ir por dentro do centro comercial mas optei por contornar o edifício na totalidade (mesmo corrido muito ainda perdi cerca de 38 segundos para o melhor parcial).
Joaquim Sousa – Curriculum
0JOAQUIM GONÇALVES SOUSA, solteiro, portador do Cartão de Cidadão nº. 10418631, valido até 26/07/2022, residente na Rua de Penelas Nº 54, freguesia de Galegos (Santa Maria), 4750-470 Barcelos.
Habilitações Literárias
12.º Ano de Escolaridade.
Data de Nascimento
26 de Agosto de 1970.
E-Mail: jqsousa@gmail.com <!–[if !vml]–><!–[endif]–>
Militar incorporado em 05 de Agosto de 1991, tendo passado à situação de disponibilidade em 03 de Abril de 2000.
- Frequentou e concluiu com Aproveitamento, o 94º. Curso de “Comandos”, em 1991;
- Frequentou e concluiu com Aproveitamento, o 176º. Curso de “Pára-Quedista Militar”, em 1993;
- “Brevet” de Pára-Quedismo alemão em 1994;
- “Brevet” de Pára-Quedismo belga (saltos em balão) em 1995.
Profissionalmente;
Empregado têxtil de 1987 a 1991
Militar no Exercito de 1991 a 1999.
Trabalhou na FPO em 2000 (Programa ocupacional)
Trabalhou na InCreate (apoio a telecomunicações) de 2000 a 2013
Trabalhou na Wondercom de Julho de 2013 a Junho de 2015
Actualmente sem emprego
Inscrito na Federação Portuguesa de Orientação desde 09 de Novembro de 1994, como atleta federado, com a Licença nº. 1281, tendo representado os seguintes Clubes:
- A “Associação de Comandos”, nas épocas 92/93, 93/94, 94/95, 95/96 e 96/97;
- O “Lusitano Ginásio Clube” (Évora), nas épocas 97/98, 98/99, 99/00 e 00/01;
- A “Associação dos Deficientes das Forças Armadas”, na época 01/02;
- O “Clube de Orientação do Centro”, nas épocas 02/03, 03/04, 04/05, 05/06, 06/07, 07/08, 08/09, 09/10, 2011, 2012, 2013, 2014, 2015, 2016, 2017, 2018,
Em termos de Orientação, possui também a seguinte formação (cursos frequentados e concluídos com Aproveitamento):
- “Curso de Treinadores de Orientação – Nível I”, realizado nos períodos de 20 a 23 de Novembro de 1998 e 11 a 13 de Dezembro de 1998;
- “Curso de Cartografia – Nível II ”, realizado nos períodos de 29 de Maio a 16 de Junho de 2000;
- “Curso de Cartografia – Nível III ”, realizado nos períodos de 18 e 19 de Março de 2017 e 08 e 09 de Abril de 2017.
- “Curso de traçador de percursos”, realizado no período de 07 e 08 de Setembro de 2002;
- “Curso de Juiz Controlador – Nível Nacional”, realizado no período de 21 e 22 de Setembro de 2002
Inscrito na Federação Portuguesa de Atletismo de 1999 a 2002, sendo atleta do Clube Operário Desportivo (Açores).
Inscrito no INATEL de 2002 a 2006, sendo atleta do União Recreativa e Cultural Avelãs de Cima (Anadia).
Representou a equipa de Trail, Team Inov8-Portugal de 2013 a 2015.
Actualmente corre os Trails pela Trail Me (Galegos Santa Maria) Serfisio Barcelos e Saca Trilhos (Anadia)
Destacam-se, pela sua relevância, os seguintes resultados desportivos alcançados:
ORIENTAÇÃO
Individual
- Medalha de Prata em Sprint em M40 no WMOC 2011 em Pécs Hungria
- Medalha de Prata em Sprint em M40 no WMOC 2013 em Sestriere Itália
- Medalha de Bronze na Distancia Longa em M40 no WMOC 2011 em Pécs Hungria
- 4º Classificado no Sprint em M40 no WMOC 2012 em Bad Harzburg Alemanha
- 5º. Classificado no Sprint em M35 no WMOC 2009 em Sidney Australia
- 5º Classificado no Sprint em M40 no WMOC 2010 em Neuchatel Suiça
- 5º Classificado na Distancia Longa em M40 no WMOC 2012 em Bad Harzburg Alemanha
- 6º Classificado na Distancia Longa em M35 no WMOC 2009 em Sidney Australia
- Campeão, em seniores masculinos, na Taça dos Países Latinos, em 1999;
- Campeão, em seniores masculinos, no Campeonato Ibérico, em 2000;
- Campeão, em H 40, no Campeonato Ibérico, em 2011, 2012,
- Campeão, em H 45, no Campeonato Ibérico, em 2017, 2018,
- Campeão, em seniores masculinos, de Distância Média no Campeonato Ibérico, em 2000;
- Campeão, em veterano masculinos I, de Sprint no Campeonato Ibérico, em 2008, 2009, 2010
- Campeão, em veterano masculinos I, de Distância Média no Campeonato Ibérico, em 2008, 2010 e 2016
- Campeão, em veterano masculinos I, de Distância Longa no Campeonato Ibérico, em 2008, 2010
- Vencedor da Taça de Portugal, no escalão H21E, nas épocas 98/99, 99/00, 00/01;
- Campeão Nacional de Sprint, em seniores masculinos, na época 04/05;
- Campeão Nacional de Distância Média, em seniores masculinos, nas épocas 96/97, 97/98, 98/99, 99/00, 00/01, 01/02;
- Campeão Nacional de Distância Longa, em seniores masculinos, nas épocas 97/98, 98/99, 99/00, 00/01, 02/03;
- Campeão Nacional de Distância Ultra-Longa, em seniores masculinos, nas épocas 03/04 e 04/05;
- Campeão Nacional de Estafetas, em seniores masculinos, nas épocas 93/94, 96/97, 97/98, 98/99, 99/00, 00/01, 01/02, 03/04, 08/09, 2011,
- Campeão Nacional de Distância Longa, em H40, na época 2013
- Campeão Nacional de Sprint, em H40, na época 2013
- Campeão Nacional de Estafetas, em VET1 na época 2012
- Campeão, Nacional Distancia Media, em H 45, nas épocas 2017, 2018,
- Vencedor, em VET I do Circuito “City Race EuroTour”, na época 2017,
- Vencedor, em VET 1 do Circuito “Portugal City Race” nas épocas 2017, 2018.
- seniores masculinos, do Troféu Regularidade, na época 02/03;
- Vencedor, em veteranos masculinos, do Troféu Regularidade, na época 04/05 e 05/06;
- Campeão, em seniores masculinos, do Ranking Regional Norte, nas épocas 00/01, 01/02, 02/03, 03/04, 04/05, 05/06, 06/07, 07/08, 08/09,
- Campeão, em seniores masculinos, do Ranking Regional Sul, na época 00/01;
- Campeão Regional Norte de Estafetas, em seniores masculinos, na época 03/04;
- Vencedor do Troféu do COC “Atleta do Ano”, na época 02/03;
- Campeão da 6 relay em 2009
- 2º. Classificado da Taça de Portugal, no escalão H21E, nas épocas 97/98, 01/02, 02/03, 03/04, 04/05;
- Vice-Campeão Ibérico, em seniores masculinos, nas épocas 02/03, e 03/04;
- Vice-Campeão Ibérico, na Distancia Media em veteranos masculinos, na época 09/10
- Vice-Campeão Ibérico, na Distancia Longa em veteranos masculinos, na época 09/10
- Vice-Campeão Nacional de Sprint, em seniores masculinos, nas épocas 98/99, 01/02, 02/03, 03/04, 06/07,
- Vice-Campeão Nacional de Distância Média, em seniores masculinos, nas épocas 02/03, 04/05;
- Vice-Campeão Nacional de Distância Longa, em seniores masculinos, nas épocas 01/02, 03/04, 04/05, 2011,
- Vice-Campeão Nacional de Distância Ultra-Longa, em seniores masculinos, na época 05/06
- Vice-Campeão Nacional de Estafetas, em seniores masculinos, na época 02/03;
- Vice-Campeão Nacional de Estafetas, em VET II na época 2018.
- 2º. Classificado no World Ranking Event Coupe des Pays Latins – Latinum Certamen,
- 2º. Classificado no Portugal “O” Meeting, no escalão H21E em 1998, 2001, 2004;
- 2º. Classificado do Troféu do COC “Atleta do Ano”, na época 03/04;
- 3º. Classificado da Taça de Portugal, no escalão H21E, nas épocas 05/06, 06/07, 2011, 2012,
- 3º. Classificado na Taça dos Países Latinos, em seniores masculinos, em 2003;
- 3º. Classificado no Campeonato Nacional Absoluto, em masculinos, nas épocas 03/04, 04/05, 06/07;
- 3º. Classificado no Campeonato Nacional de Distância Ultra-Longa, em seniores masculinos, na época 02/03;
- 3º. Classificado no World Ranking Event 5 Days on the Beach;
- 3º. Classificado no Campeonato Nacional de Estafetas, em seniores masculinos, na época 95/96, 06/07.
- 3º. Classificado no Campeonato Nacional de Distancia Longa, em seniores masculinos, na época 06/07, 07/08,
- 3º. Classificado no Campeonato Nacional de Distancia Media, em seniores masculinos, na época 06/07, 07/08,
- 3º. Classificado no Campeonato Nacional de Sprint, em seniores masculinos, na época 07/08,
Circuito City Race EuroTour
- Vencedor, em VET I no Paris City Race 2017
- Vencedor, em VET I no Barcelona City Race 2017
- Vencedor, em VET I no Aveiro City Race 2018
- 2º Classificado em VET I no Porto City Race 2017
Por Clubes
“Lusitano Ginásio Clube”
- 2º. Classificado da Taça de Portugal, no escalão H21E, na época 00/01.
- 3º. Classificado da Taça de Portugal, no escalão H21E, nas épocas 97/98.
- Campeão Nacional de Distância Longa, em seniores masculinos, nas épocas 97/98, 98/99, 99/00 e 00/01.
- Campeão Nacional de Distância Média, em seniores masculinos, nas épocas 97/98, 98/99, 99/00 e 00/01.
- Campeão Nacional de Sprint, em seniores masculinos, nas épocas 98/99 e 00/01.
“Associação dos Deficientes das Forças Armadas”
- 2º. Classificado da Taça de Portugal, no escalão H21E, nas épocas 01/02.
- Campeão Nacional de Distância Longa, em seniores masculinos, na época 01/02.
- Campeão Nacional de Distância Média, em seniores masculinos, na época 01/02.
- Campeão Nacional de Sprint, em seniores masculinos, na época 01/02.
“Clube de Orientação do Centro”
- Vencedor da Taça de Portugal, nas épocas 02/03, 03/04, 04/05, 07/08, 08/09
- Campeão Nacional de Distância Ultra-Longa, em seniores masculinos, nas épocas 02/03, 05/06,
- Campeão Nacional de Distância Média, em seniores masculinos, na época 06/07, 07/08,
- Campeão Nacional de Sprint, em seniores masculinos, na época 07/08,
- Campeão Nacional de Estafetas, em seniores masculinos, na época 02/03, 07/08, 2011,
- Campeão Nacional de Estafetas, em Veteranos masculinos 1, na época, 2012,
- Campeão Nacional Absoluto, nas épocas 08/09, 09/10,
- 2º. Classificado da Taça de Portugal, na época 05/06,
- Vice-Campeão Nacional de Distância Ultra-Longa, em seniores masculinos, na época 04/05,
- Vice-Campeão Nacional de Distância Longa, em seniores masculinos, nas épocas 02/03, 04/05, 2011,
- Vice-Campeão Nacional de Distância Média, em seniores masculinos, na época 05/06,
- Vice-Campeão Nacional de Sprint, em seniores masculinos, na época 05/06,
- 3º. Classificado no Campeonato Nacional de Distancia Longa, em seniores masculinos, na época 05/06,
- 3º. Classificado no Campeonato Nacional de Distancia Media, em seniores masculinos, na época 02/03,
International Orienteering Federation (IOF) World Ranking.
Ex IOF World Ranking System Identifier de Joaquim Sousa é POR13.
Integrou as Selecções Nacionais de Portugal, nas seguintes competições:
- Campeonato do Mundo: 1999 (Inverness / Escócia), 2003 (Rapperswil/Jona / Suiça), 2004 (Västerås, Sweden, 2006 (Aarhus/Dinamarca), 2007 (Kiev /Ukrania)
- Campeonato da Europa; 2010 (Primorsko/Bulgaria)
- Orienteering World Cup: 1998 (Event 5, 20-24 Julho, Gävle / Suécia); e 2005 [1-3 Maio, Surrey Hills / Inglaterra;
- Campeonato Ibérico: 1993 (Entre-os-Rios), 1995 (Corunha / Espanha), 1998 (Estarreja), 1999 (Granada / Espanha), 2000 (Santo Tirso), 2001 (Valladolid / Espanha), 2002 (Leiria) e 2003 (Las Lagunas – Archidona e Loja / Espanha), 2005 em (Sevilha/Espanha), 2006 em Vila Real (Sabrosa), 2007 em Malaga (Espanha), 2008 em (Idanha a Nova), 2009 (Toledo) Espanha, 2010 (Leiria).
- Taça dos Países Latinos: 1999 (Santiago de Compostela – Espanha) e 2003 (Caylus – França).
Participou nas seguintes provas internacionais:
- “O-Ringen – 5 dias da Suécia”, em 1998 (Gävle);
- “5 Jours de France”, em 1999 (Bordéus);
- “Campeonatos Nacionais de Espanha”, em 2000 (Cadiz);
- “Botas Bysocina Cup”, em 2000 (República Checa);
- “6 Giorni Italo-Svizzera”, em 2001 (Suíça e Itália);
- “Jogos de Outono”, em 2002 (Espanha);
- “Jonathermál Hungária Kupa 2002”,em 2002 (Hungria);
- “Campeonatos Nacionais de Espanha”, em 2003 (Soria);
- “5 Jours de France”, em 2003 (Bordéus).
- “WMOC” 2006 (Áustria)
- “OO Cup” em 2007 (Eslovénia)
- “6 Jours de France”, em 2008
- “WMOC” 2008 (Portugal)
- “WMOC” 2009 (Australia)
- “5 dias do Brasil” em 2010
- “WMOC” 2010 (Suiça)
- “WMOC” 2011 (Hungria)
- “O” Festival 2011 (França)
- Campeonato Ibérico 2011 – Alicante (Espanha)
- “WMOC” 2012 (Itália)
TRAIL
- 11º na Ultra Trail Amigos da Montanha em 2010 (1ª participação em Trail)
- Vencedor do Trail Solidario da Lama (Barcelos em 2017
- Vencedor em H40 do Cross Laminha (Leiria) 2011, 2013
- Vencedor do Luso Trail – Assalto ao Bussaco (10 km) 2013
- Vencedor do Trail Serra da Freita 2013
- Vencedor por equipas (COC) no Cross Laminha (Leiria) em 2011, 2013.
- Vencedor por equipas nos Trilhos Loucos da Reixida (Leiria) em 2013,
- 2º veterano no Trail Calca Folhas (Adães – Barcelos) em 2018
- 2º classificado no Christmas Trail (Alvelos – Barcelos) 2017
- 2º classificado no Arca Challenge BTT/Trail em 2017 (com Tiago Gonçalves)
- 2º veterano no Trail Monte do Facho (Roriz – Barcelos) em 2016
- 2º veterano no Grand Facho Trail (Manhente – Barcelos) em 2016
- 2ª equipa no ARCA Challenge BTT/Trail (equipa com Tiago Gonçalves) em 2017
- 2º por Equipas nos Trilhos Paleozóico (Coimbra) 2013
- 2º na Geral no Trail dos Abutres 2012
- 2º em H40 no Trail Amigos da Montanha 2012
- 2º em H40 nos Trilhos Loucos da Reixida 2013
- 3º na Geral no Trail Amigos da Montanha 2012
- 3º na Geral no Cross Laminha 2013
- 3º em H40 nos Trilhos Paleozóico 2013
- 3º em H40 no Trail dos 4 Caminhos 2013
- 4º na Geral no Cross Laminha 2011
- 4º na Geral do Trail dos 4 Caminhos 2013
- 5º na Geral no Trail dos Abutres 2013
- 6º na Geral no Trail de Alvelos 2012
- 7º nos Trilhos Paleozóico 2013
- 14º na Geral do Trail do Sicó 2013
- 14º na Geral dos Trilhos Loucos da Reixida 2013
Destacam-se ainda os seguintes resultados em termos militares:
ORIENTAÇÃO
Individualmente
- Campeão do CTAT em 1993, 1995, 1998 e 1999;
- Campeão do Exército em 1995 e 1998;
- Campeão das Forças Armadas em 1996, 1998 e 1999;
- Apurado para a Final A dos 2ºs. Jogos Mundiais Militares (Zagreb, Croácia) em 1999;
- Vice-Campeão do GML em 1993 e 2000;
- Vice-Campeão do CTAT em 1994;
- Vice-Campeão do Exército em 1999;
- 3º. Classificado no Exército em 1993 e 1997;
- 3º. Classificado nas Forças Armadas em 1997.
Por Equipas
- Campeão por equipas do CTAT em 1993, 1994, 1995, 1998 e 1999;
- Campeão por equipas do GML em 1993;
- Campeão por equipas do Exército em 1993, 1994 e 1995;
- Campeão por equipas das Forças Armadas em 1994, 1995, 1996, 1997, 1998 e 1999;
- Vice-Campeão por equipas das Forças Armadas em 1993;
- Vice-Campeão por equipas do Exército em 1998 e 1999;
- 3º. Classificado por equipas do Exército em 1999;
- 3º. Classificado por equipas do GML em 2000;
- Campeão de Estafetas do CTAT em 1994;
- Campeão de Estafetas do GML em 2000;
- Campeão de Estafetas do Exército em 1993;
- Campeão de Estafetas das Forças Armadas em 1994, 1996 e 1999;
- Vice-Campeão de Estafetas do CTAT em 1993, 1995, 1998 e 1999;
- Vice-Campeão de Estafetas do GML em 1993;
- Vice-Campeão de Estafetas do Exército em 1994, 1995 e 1998;
- Vice-Campeão de Estafetas das Forças Armadas em 1997 e 1998;
- 3º. Classificado de Estafetas das Forças Armadas em 1993.
Integrou a Selecção Nacional Militar de Orientação nas seguintes competições:
- CISM (“Conseil Internacional du Sport Militaire”):
- Em 1994 (Polónia)
- Em 1996 (Rússia)
- Em 1997 (Espanha)
- Em 1998 (Suíça)
- Em 1999 (Zagreb, Croácia – 2ºs. Jogos Mundiais Militares)
ATLETISMO
Estrada
(pelo COD, Clube Operário Desportivo)
- 10º. Classificado na “São Silvestre dos Açores” em 1999 (São Miguel);
- Vice-Campeão por equipas na “São Silvestre dos Açores” em 1999;
- Vice-Campeão no “Grande Prémio do Santa Clara” em 2000;
- 3º. Classificado na corrida “Água de Pau / Lagoa” em 2000;
- Campeão por equipas na corrida “Água de Pau / Lagoa” em 2000;
- 41º. Classificado no “Grande Prémio do Núcleo da Silva ” em 2000;
- 85º. Classificado no Campeonato Nacional de Estrada em 2000;
- 11º. Classificado no “Grande Prémio do Barcelos Popular” em 2000.
Pista
(pelo COD, Clube Operário Desportivo)
Apuramento para os Nacionais – Lisboa – Estádio Universitário
- 7º. Classificado nos 5.000 metros com o tempo de 15m42s em 1999 (Recorde pessoal).
Nacionais de pista da 2ª. Divisão – Viseu – Estádio do Fontelo
- Vice-Campeão por equipas em 2000;
- Campeão por equipas em 2001.
Nacionais de pista da 3ª. Divisão – Viseu – Estádio do Fontelo
- 3º. Classificado nos 5.000 metrosem 1999.
Campeonato Regional dos Açores – Estádio das Laranjeiras – São Miguel
- Campeão Regional por equipas em 1999 e 2000;
- Campeão Regional nos 3.000 metros Obstáculos em 2000.
Outras Participações
- 5.000 metros (Açores) em 1999.
INATEL
(pela URCAC – União Recreativa e Cultural de Avelãs de Cima)
Equipas
- Campeão Nacional de estafetas em 2002;
- Vice-Campeão Nacional de estafetas em 2003;
- Equipa vencedora da São Silvestre de Coimbra em 2002;
- Campeão por Equipas no Campeonato Nacional de Rampa em 2003;
- Vice-Campeão Nacional por Equipas no Corta-Mato em 2003;
- 3º. Classificado por Equipas no Campeonato Nacional de Estrada em 2003.





