Época 2018

Amigos da montanha

Galo Night Run 2018

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Realizou-se no sábado dia 14 de Julho de 2018, mais uma Galo Night Run, evento organizado pelos Amigos da Montanha e que percorreu as ruas e ruelas da cidade de Barcelos.

Com inicio e final no cimo da ponte Medieval, esta prova percorre as ruas de Barcelos e a margem do rio na parte de Barcelinhos, excelente percurso com uma massa humana excelente.

Com o intuito de treinar e sem saber o que me esperava na questão do percurso, fui 8º classificado na geral (muito a cima das minhas expectativas), fiz 43 minutos para correr os 10300 metros do percurso.

Mapa do percurso (DOMA)

Ori-Estarreja

Urban Race (Aveiro City Race) – O filme da minha prova

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Realizou-se no passado fim de semana o Aveiro City Race 2018, a 4ª etapa do Portugal City Race e a 1ª etapa do City Race Eurotour.

Este evento teve tres etapas, mas eu apenas participei em duas, sábado a tarde na Urban Race (mapa DOMA aqui) e no domingo a etapa rainha, o Aveiro City Race 2018 (mapa DOMA aqui).

Se a prova de sábado serviu para treino, já no domingo tentei começar o Circuito Europeu com um bom resultado, o que acabou por acontecer com o 1º lugar a mais de 90 segundos do 2º classificado.

Quero agradecer a todos pelo apoio, ao Barcelos na Hora pela divulgação dos resultados, não apenas dos meus mas do desporto em geral, e claro, a Serfisio Barcelos que me tem ajudado a superar e debelar as lesões que me tem afectado.

Podem ver em baixo o filme da prova de sabado.

Logo Ponto Com

Braga City Race 2018 – A prova vista por mim

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Neste Domingo dia 08 de Março, realizou-se a segunda etapa do circuito “Portugal City Race 2018, evento organizado pelo .COM.

Depois do segundo lugar em Esposende e uma vez que ainda não consegui debelar a lesão no gémeo esquerdo, as minhas expectativas para este dia, era perder o menos tempo possível para o vencedor, o que não veio a acontecer pelos erros que cometi durante a prova.

Logo desde o inicio que fui perdendo tempo na corrida, sendo que os erros nos pontos, 6º (perdi-me e acho que não fiz a melhor opção), 9º (não vi a escada que fica na direcção linha que une os pontos),  ainda vieram a agravar mais a situação.

No final fui 3º classificado a cerca de 1 minuto e 20 segundos do vencedor, António Amador do OriEstarreja.

GD4C_2

Norte Alentejano “O” Meeting 2018

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Realizou-se no passado fim de semana de 13 e 14 de Janeiro o Norte Alentejano “O” Meeting 2018, primeira etapa da Taça de Portugal de Orientação Pedestre.

Mais uma vez deslocamos-nos ate ao Alentejo, mais propriamente até a zona do Crato para fazer duas etapas de Orientação, e já conhecendo os terrenos daquela zona do pais e a organização do GD4Caminhos, era de prever um terreno excelente para Orientação e também como vem sido habitual no GD4Caminhos, uma excelente organização.

No primeiro dia, no mapa de Herdade da Rocha e Herdade do Rolão (mapa DOMA aqui), correu-me muito bem, quer físico quer técnico, só falhei o ponto 6 (excesso de confiança), já no segundo dia no mapa de Herdade da Rocha e Couto do Saramago (mapa DOMA aqui), não podia ser pior, entrei mal no mapa, não consegui ler o mapa em corrida e os erros foram demasiados, sendo que os pontos 6º e 7º foram um desastre total.

No final do evento o 1º lugar na geral com duas vitórias em duas provas deixa-me feliz pelo resultado mas apreensivo com os erros que fiz no segundo dia de prova.

Se no primeiro dia consegui ler bem o terreno, no segundo dia achei que faltavam alguns pormenores de terreno, principalmente pedras, em algumas zonas do terreno.

Obrigado a todos pelo apoio.

Contra Relogio

Corrida Contra Relógio Escadórios do Bom Jesus do Monte – Braga 2018 (1ª etapa)

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Depois de nos últimos dois anos, por incompatibilidade de competições só ter participado em duas etapas, uma etapa em cada ano, este ano consegui participar na 1ª etapa, e pelo calendário que vi, apenas não deverei participar em uma das quatro etapas.

Ontem dia 06 de Janeiro foi a 1ª etapa, e embora me tenha sentido um pouco cansado, consegui ser 2º classificado em VET 40 anos, e 3º tempo na geral.

Em relação as minhas participações anteriores, (4,58 em 2016 e 4,49 em 2017), desta vez consegui fazer um pouco melhor, 4,42 e pela primeira vez fiquei em lugares de pódio.

Este evento é realizado em quatro etapas, sempre ao sábado, 06 de Janeiro, 24 de Março, 30 de Junho e 6 de Outubro, a competição é subir os Escadórios do Bom Jesus do Monte – Braga em contra relógio, este escadório apenas tem 566 degraus, 615 metros de cumprimento com 116 metros de desnível.

Link para a pagina do evento AQUI

Obrigado a Serfisio Barcelos pelo apoio, e como podem ver esta a ser excelente, com a possibilidade de conseguir treinar cada vez com menos dores a minha subida de forma esta a ser constante. 

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