Realizou-se no Sábado dia 25 de Maio de 2013, na zona da praia de Mira, o Campeonato de Distancia Média, evento organizado pelo Clube OriEstarreja.

Como já bem sendo habitual este ano, corri em H40, fiz uma prova muito boa, apenas um erro no ponto de controlo nº 8, de resto correu bem, mesmo assim não corri a 100% uma vez que ainda não consegui recuperar da minha lesão no tendão de aquiles, mesmo assim foi suficiente para vencer mais um titulo Nacional.

Mapa H40 trak (DOMA)

H40 , 23C, 5km, 125m (25)
Cl. Nome Atleta Lic. SI Clube Tempo Min/Km
1 Joaquim Sousa 1281 1111281 COC 30:34 5:46
2 Alexandre Reis 1225 2043039 ADFA 31:40 5:58
3 João Santos 3473 417033 Ginásio 33:45 6:22
4 Jorge Correia 4285 1010115 ADFA 34:51 6:34
5 Rafael Lima 2785 208670 OriMarão 35:18 6:39
6 Jorge Oliveira 1583 1112211 COC 39:05 7:22
7 Pedro Dias 2621 1010120 Montepio Geral 41:10 7:46
8 Octávio Andrade 1810 544041 .COM 41:46 7:52
9 Xavier Vieira 2150 2018941 CA Madeira 42:15 7:58
10 Rui Mora 2236 1092092 Ginásio 44:13 8:20
11 Luís Bucha 1967 1770099 CP EPAL 46:10 8:42
12 Humberto Esteves 5057 407092 COC 47:29 8:57
13 Jaime Torres 1417 2043043 ADFA 47:49 9:01
14 Jorge Marques 4101 234044 GD4C 50:23 9:30
15 Alberto César 3913 240783 GD4C 50:26 9:30
16 Cesário Ferreira 2383 1112383 ADC 50:47 9:34
17 Jose Miguel Sa 4059 1304006 Montepio Geral 52:33 9:54
18 Arménio Mendes 2533 1443344 CPOC 53:25 10:04
19 João Carrilho 1784 308267 CAOS 54:39 10:18
20 Cidálio Oliveira 5297 1973509 GD4C 59:17 11:11
21 Cláudio Tereso 2244 409976 ATV 1:01:42 11:38
22 António Batista 2999 214060 ATV 1:01:49 11:39
23 Gilberto Andrade 2654 2017024 .COM 1:07:03 12:39
24 Carlos Lobo 3437 1304257 COALA 1:15:43 14:17